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DEIN TRAINING - Mit Merle Carstensen

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21.11.2020 - 20:30 | Quelle: sprungwurf.tv

SPRUNGWURF.TV - Unser Format DEIN TRAINING startet am kommenden Montagabend in die 3.Folge. Zu Gast ist dann Merle Carstensen, die seit dieser Saison beim VfL Oldenburg in der Handball-Bundesliga der Frauen spielt.

In unserem neuen Format wollen wir gemeinsam mit unserem Gast das Thema Training aufarbeiten. Wie sieht hierbei das Mannschaftstraining, aber auch das persönliche Training aus. Welche Akzente setzt man sich selber und wie sieht die Ernährung aus. Ebenso wichtig wie die Ernährung und das Training ist auch das Thema Regeneration. Das alles bespricht Sprungwurf.tv-Gründer Michel Hamann wir gemeinsam mit Merle Carstensen.

Wir setzen parallel einen Augenmerk auf die Community. So haben alle Fans im Livestream die Möglichkeit, direkt an der Sendung teilzunehmen. Schreibt hierfür eure Fragen und Anmerkungen in den Chat bei Twitch.

Zu sehen gibt es die Folge am Montag, den 23.11.2020, um 21.00 Uhr #live auf Twitch. Schaltet ein.